一天不吃飯是否能導(dǎo)致顯著的體重減輕，這取決于多種因素，如果一個人長時間不進食，身體會開始分解脂肪和肌肉以獲取能量，這可能會導(dǎo)致體重的暫時下降，這種減重通常是暫時的，并且可能導(dǎo)致身體代謝率下降，一旦恢復(fù)飲食，體重可能會迅速反彈，一天不吃飯還可能引發(fā)一系列健康問題，如營養(yǎng)不良、血糖不穩(wěn)定等，快速減重并非健康之策，而應(yīng)該...