人之所以不能嘆氣，是因為嘆氣是身體的一種自我保護機制，當(dāng)我們感到壓抑、無助或疲憊時，嘆氣可以幫助我們釋放壓力，緩解緊張情緒，過度或頻繁的嘆氣可能會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響，如消耗體力、影響睡眠質(zhì)量等，在面對生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我們應(yīng)該學(xué)會適度地嘆氣，同時也要關(guān)注自己的身心健康，尋求其他有效的應(yīng)對方法。在紛繁復(fù)雜的人類生...