打坐后多久可以洗澡，這主要取決于個人的身體狀況和打坐的深度，在打坐結(jié)束后，身體會處于放松狀態(tài)，此時洗澡較為安全，但建議至少等待3-4小時，以確保身體完全恢復(fù)，避免因血液循環(huán)過快或血壓波動而引起的不適，特別是對于初學(xué)者或有特殊體質(zhì)的人，更應(yīng)謹(jǐn)慎控制時間，在洗澡時，應(yīng)注意水溫適中、避免水過冷或過熱，并保持浴室通風(fēng)良好，...