倦怠期是指個體在工作或生活中因長期重復性任務、壓力過大或缺乏動力而產生的一種身心疲憊的狀態(tài)，在倦怠期，人們可能會感到疲憊、缺乏興趣和動力，對工作或生活失去熱情，為了應對倦怠期，可以嘗試調整工作方式，如合理安排工作時間、設置目標并尋求成就感；保持積極心態(tài)，適當休息與放松，如進行運動、旅行或培養(yǎng)興趣愛好。經過您的要求,...