手機已成為生活與工作中不可或缺的工具，正確使用手機能提高效率、增加便利，制定使用計劃，限制每天使用手機的時間，合理分配給工作、學(xué)習(xí)和娛樂，利用手機做好工作，如使用辦公軟件提高效率，借助手機應(yīng)用管理日程和提醒事項，保持手機健康使用習(xí)慣，減少沉迷手機，注意用眼衛(wèi)生，將手機與生活結(jié)合，利用手機培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神生活。...